-阿海-のBLOG

真正爱你的女孩，虽然嘴上讨厌你说她小笨笨，可心里却很高兴。

真正爱你的女孩，在受委屈的时候总是第一个想到你。

真正爱你的女孩，在你迟到的时候责怪你，不是真的骂你，而是珍惜每一次和你在一起。

真正爱你的女孩，真的很小气，眼里容不下一颗沙粒。

1.真正爱你的男生，一下子说不出真正爱你的理由，只知道自己顾不上注意别人。

2.真正爱你的男生，其实总惹你生气，你却发觉不了他到底做错了什么。

3.真正爱你的男生，很少当面赞美你，可是心里肯定你是他最棒的。

4.真正爱你的男生，会在你忘记回复他短信时狠狠地说你一顿。

5.真正爱你的男生，只可能在你一个人的面前流眼泪，当你触摸到他时，也触摸到了那颗只为你跳动的心。

一：沉稳

（1）不要随便显露你的情绪。
（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。
（4）不要一有机会就唠叨你的不满。
（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。

----摘自百度贴吧

前几天朋友来看我，他跟我谈了好多关于他现在的生活状态。看似稳定的工作，每天只是对昨天动作的简单机械重复。在令人羡慕的表面下却蕴涵着虚度光阴，和无限的空洞乏味。于是身体开始虚胖，心灵开始疲惫。
    “我真想让自己的日子充实一点，想想上学的时候我有那么多的想法，想着毕业以后一定好好干一番事业，可是现实真是太残酷了......”

    是现实太残酷了吗？或者是吧。但是为什么就不能改变它呢？比如说他以前喜欢写作，当时也是有文章变成过铅字。可是毕业以后，他再也没有写过一篇完整的的东西。理由是工作忙，应酬忙，没时间写。于是这个理想也就只是过眼烟云了。但是我知道他的工作其实特别清闲，所谓的应酬也只是和朋友、同事喝喝酒，打打牌等等。如果每天能牺牲一个小时“应酬”的时间，其实是完全可以做一些自己喜欢的事情。

香菇粥的做法(大众版)
 
原料：小米，香菇各50克。

制作：先煮小米成粥，取其汤液，再与香菇同煮即成。

用法：每日服2-3次，持续服用。

疗效：大益胃气，开胃助食。适用于慢性肝炎，气虚食少。

/////////http://food.chinasq.com/food_105/20081021/17192.html
原料/调料：

　　原料：白米1杯，香菇4朵，嫩牛肉150克，葱姜丝少许

　　调料：

　　(1)料酒1大匙，酱油1茶匙，淀粉1茶匙

　　(2)水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许

　　做法：

　　1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。

首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。因此胃病患者饮食应遵循下述原则：

宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。

宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果，也不能因畏凉食而吃热烫饮食，这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差，应防止食物被污染，并注意食用器具的卫生。

宜鲜宜淡：宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的，

公民在狱中莫名含冤死去，我们没有为他们呐喊，因为我们还没有入狱；    
矿工不断在矿难中痛苦死去，我们没有为他们呐喊，因为我们不用下井；    
农民工被老板欠薪而饥寒交迫，我们没有为他们呐喊，因为我们还没有被欠薪；    
贫困儿童因为贫穷而失学，我们没有为他们呐喊，因为我们自己的孩子还有书念；    
穷人因为看不起病，只能眼睁睁看着亲人等死，我们没有为他们呐喊，因为我们还付得起医药费；    

菜花炒肉(大众版)
1瘦肉切片后加少量水、蛋青、水淀粉拌匀，加半勺油再拌匀，放冰箱冷藏20分钟。
2菜花掰小朵洗净。京葱切花、姜切片。
3油锅放少许油烧热，葱花炒香，下菜花煸炒片刻加盐、鸡精、水煮8成熟成起。
4锅洗净，放火上烧热，放适量油，烧7成热时下肉片翻炒，变色后放姜片、黄酒少许、盐、鸡精、胡椒粉炒匀。
5加入炒好的菜花，拌匀，略调味后，水淀粉勾芡。
6出锅时撒葱花。
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菜花炒肉(天天美食版)
花菜炒肉的制作材料：
　　主料：花菜（半颗或者一颗）,里脊肉
　　调料：姜,花椒,干辣椒,白糖,料酒,酱油,淀粉,盐,鸡精

Communication failure during handshake. Is there a server running on localhost:3306?错误解决方案
环境：
MySQL mysql-essential-5.0.88
Apache Tomcat/6.0.88
驱动：
mysql-connector-java-5.1.7-bin.jar
症状信息:
......
org.apache.commons.dbcp.SQLNestedException: Cannot create PoolableConnectionFactory (Communication failure during handshake. Is there a server running on localhost:3306?)
......